DANX – viva sua paixão pela dança

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DANX SALÃO

Aprenda a dançar os ritmos da Dança de salão e torne-se uma pessoa eclética! As aulas convidam ao clima delicioso baile, numa atmosfera divertida e contagiante. Em cada aula viva uma experiência cultural e rítmica.

Nossos horários

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ZUMBA

Entre para a nossa festa! É fácil de acompanhar, basta seguir o instrutor e sem perceber, você estará se divertindo e queimando, muitas calorias.

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DANX HITS

Essa é a incrível aula de Ritmos da Equipe Danx! Desenvolvida com o objetivo de promover a diversão e a queima calórica, numa atmosfera divertida e contagiante. Fique por dentro no que há de novo das paradas nacionais e internacionais. As coreografias do momento você encontra aqui!

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Zumba Gold

Uma aula de Zumba mais leve e com menos impacto. Voltada para senhoras ativas, com o objetivo de divertir, melhorar o condicionamento físico e queimar calorias. As músicas viajam no tempo e pelo mundo, perfeita para quem procura uma aula leve e divertida.

Nossos horários

Encontrar uma empresa interbancária para utilizar em casinos é sempre difícil. No lado positivo, empresas como casino online com MBWay em Portugal estão a aparecer que validam o seu depósito. Muitos sítios com boas críticas aceitam esta forma de pagamento, e por esta razão a MBway está a motivar novos jogadores a juntarem-se a esta incrível alternativa. Embora este método não seja tão conhecido entre os índios, a recarga no casino mbway tornou-se uma forma de pagamento muito comum neste mercado. Mbway é um método de recarga que poupa muito tempo aos utilizadores. A praticidade é o ponto alto desta forma de depósito, que pode ser acedido em qualquer altura e em qualquer lugar. Pode inscrever-se usando Multibanco ou o seu telemóvel.

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Danx Teen

DANX TEEN
A aula ideal para o público de até 16 anos, que curtem dançar pop, hip hop, axé e funk. Muita diversão com as coreografias do momento.

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Dança dos Noivos, Festa e Eventos

Já pensou que uma apresentação de dança pode ser o grande momento da sua festa?
Fazemos uma coreografia personalizada, para garantir que a sua apresentação seja inesquecível e que os convidados sintam-se muito honrados pela surpresa.

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Danx Balance

A Danx Balance utiliza coreografias que objetivam o autoconhecimento e o equilíbrio entre corpo e mente. As aulas são voltadas para o desenvolvimento da consciência respiratória, da flexibilidade, do equilíbrio e da atenção plena; habilidades que contribuem para uma vida mais feliz e vibrante.

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Danx Personal

Personal Danx Class
Se você gostaria de aulas personalizadas, seja individualmente ou com seu grupo de amigos, a Personal Danx Class é a sua opção ideal!

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Temos aulas em diversos horários e locais!!

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Most western men fail to appreciate the unique features of culture. Even experts cannot completely describe the complex emotions that czech women harbour in their hearts. The main reason for this is that they don’t spend too much time in western cultures. Although Russian women are very accomplished and ambitious, western men find it difficult to relate to their rich culture and strong belief in personal strength. Swedish woman often remain in touch with their family members back home but rarely try to make new friends over there.

DANX

VIVA SUA PAIXÃO PELA DANÇA

A DANX oferece o que há de melhor em entretenimento com a dança, com o objetivo de promover bem-estar e saúde.

Ayrıca, bir gizli ajan uygulaması seçerken genellikle müşterilerden gelen girdilere bakmanızı öneririz.En güvenli düzenleme, yalnızca müşterilerden olağanüstü olumlu tepkiler alan uygulamaları kullanmaktır.

viva o momento

Na Danx você aprende a viver o momento presente através da dança. O fato de estar atento ao ritmo, passos, respiraçao e movimento, leva o praticante a atingir o estado de atenção plena. Nesse estado estamos mais sensíveis e consciente das nossas experiências internas, abrindo assim a possibilidade de vivermos a vida de maneira mais saudável e feliz.

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Queime Calorias

Queime com a Danx de 300 a 700 calorias se divertindo! Isso ocorre devido ao aumento da frequência cardíaca e da consequente liberação de endorfinas que se dá nas aulas, contribuindo de forma eficiente para atingir os objetivos desejados.

Saúde física e mental

A dança melhora o condicionamento cardiovascular, alívio do stress e aumento da auto-estima, por isso, enquanto para alguns é uma ótima atividade física, para outros é uma excelente terapia.

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